キャンディのやせたかな？

腹ごしらえ〜　　手抜きですぅ　

クリームシチュー　161kcal


電子レンジで温める場合　（約2分間）
必ず袋から出し、深めの耐熱容器に移してラップをかけ、約2分間（出力500Wの場合）加熱します。加熱時間は機種により異なりますので加減してください。加熱後は軽くかき混ぜてからお召し上がりください。


ラップして〜　ちーん　したのよぉ　

そしたら〜　ボン　
何かが・・・・　　爆発



鶏肉、じゃがいも、にんじん、マッシュルーム、
コーンがたっぷり。
ホワイトソースの濃厚な味わいがうれしい一品です。



何が〜　ボン　恐ろしい　

ラップしてたから・・・
レンジの中の被害は・・・　なかった。


袋から出し、深めの耐熱容器に移してラップをかけ
　約2分間（出力500Wの場合）加熱

ラップは　だいじです。


美味しかったですぅ　

私は〜　ごはんを　入れて・・・　食べた。

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