栄養バランス [2007年07月19日(木)]
今年は絶対浴衣が着たい
と思い今から準備してる優香です
去年は買ったものの、一度も着なかった浴衣…
今年は奮発して２着買ってしまいました
笑
浴衣を着るときに髪の毛をあげますが、顔がまんまるなので今から顔やせを目指します
ダイエット１日目の朝食はDHC発芽玄米リゾットです
これは低カロリーなのにお腹にたまるし何より美味しいんです
このリゾットに粉チーズとチリソースをかけるともっと濃厚でイタリアンな感じになります
今までさまざまなダイエットをしてきましたが、私には「カロリー計算」が一番合っているので、健康面での気遣いのためにもずっと続けています。
低カロリーなのは何よりうれしいです
DHCの健康食品は栄養面でも優れていて私を助けてくれます
以前、カロリーのみ計算し、栄養を学んでいなかったころは間違ったダイエットで大失敗をしました。
もうあんな思いはしたくありません
栄養バランスも考えて、健康的にダイエットしていきたいです
と思い今から準備してる優香です去年は買ったものの、一度も着なかった浴衣…
今年は奮発して２着買ってしまいました
笑浴衣を着るときに髪の毛をあげますが、顔がまんまるなので今から顔やせを目指します
ダイエット１日目の朝食はDHC発芽玄米リゾットです
これは低カロリーなのにお腹にたまるし何より美味しいんです
このリゾットに粉チーズとチリソースをかけるともっと濃厚でイタリアンな感じになります
今までさまざまなダイエットをしてきましたが、私には「カロリー計算」が一番合っているので、健康面での気遣いのためにもずっと続けています。
低カロリーなのは何よりうれしいです
DHCの健康食品は栄養面でも優れていて私を助けてくれます
以前、カロリーのみ計算し、栄養を学んでいなかったころは間違ったダイエットで大失敗をしました。
もうあんな思いはしたくありません
栄養バランスも考えて、健康的にダイエットしていきたいです
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