2月9日はラクゾー [2008年02月04日(月)]
先ほど帰ってきました
いつも読んでくださりありがとうございます
ログインするたびに足跡数がたくさんあり
とてもうれしいです
所沢スターレーンのダブルスは
とても楽しく投げられました
しかし、寒さで腰を痛めてしまい
明日は病院に行ってきます
あっためたほうが良いのか
炎症を起こしているといけないので
あっためるといけないのか
判断を間違えると大変だから
と両親に言われ
今は何もしていない状態ですが
9日までには治します
実は9日は
千葉県のラクゾーのボウリング場で
チャレンジに参加させていただくことになり
とっても楽しみにしているからです
その翌日からはガールズの大会があるので
本当に早く治します
いつも読んでくださりありがとうございます
ログインするたびに足跡数がたくさんあり
とてもうれしいです
所沢スターレーンのダブルスは
とても楽しく投げられました
しかし、寒さで腰を痛めてしまい
明日は病院に行ってきます
あっためたほうが良いのか
炎症を起こしているといけないので
あっためるといけないのか
判断を間違えると大変だから
と両親に言われ
今は何もしていない状態ですが
9日までには治します
実は9日は
千葉県のラクゾーのボウリング場で
チャレンジに参加させていただくことになり
とっても楽しみにしているからです
その翌日からはガールズの大会があるので
本当に早く治します
URL http://www.dhcblog.com/bowling_y/tb_ping/185
自称:腰痛の達人です。
お医者さんに診てもらうのが一番ですが、腰が鉛直方向の重力から開放される寝るときの自己ケアが大事です。
睡眠時の姿勢は枕の高さを調節して横向きで寝ないと腰に負担がかかり、なかなか治りませんよ。
血液の循環を良くするためにちょっとエッチな話ですが下着をつけないで寝るのも、腰痛を治すにはです。
9日の前日8日からプロテストの受付開始ですね。
http://www.jpba.or.jp/information/protest/protest.html
いよいよですね。
私は、去年まわりの人に「来年になったら強くなるよ」と豪語していましたが、昨日のトーナメントでやっとはじめて1位になりました。
オチ:ハンデが増えたので強くなりました。1位ですが、ビリから5番目ともいいます。
腰は僕も痛めています。
僕はボウリングの間隔を開けて、
身体を休めながら練習をしています。
お医者さんに診てもらって身体休めて。
無理しないで。大切にねっ。
じゃ、仕事行ってきまーす。
またねっ。