実力・ビジュアルともに兼ね備えた若手プロ・アマチュアボウラーで「ＤＨＣ発ボウリング娘」を結成。ボウリングを強くアピールしていきます。

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☆ショッカーズ☆ [2008年10月24日(金)]
ショッカーズ達と撮りましたぁ!!

ショッカーズは本当にイイチームで彼らを見ていたらまた大学でボウリングをやりたくなっちゃった♪

練習の後にワークアウトにも参加しましたぁ!!

体育館でストレッチをしたり走ったり☆
下半身の強化とバランスが中心のメニューでしたぁ!!
とってもハードだったけど楽しかったです☆
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コメント
日本時間で、ふた晩のこんばんはぁでぇ────す

これからも　お３人さんは、これまで以上に海外渡航も増えることだと思います!!!
その事を考慮して俺のPCのパフォ―マンスを上げることにしましたぁぁぁぁぁぁ!!!!!!!

特にメインメモリは重要で増設ＲＡＭボ―ドの容量を１GB×２スロットを２GB×２スロットに計４ＧＢにすることにしましたぁぁぁ　これでグ―グルア―スもこれまで以上にサクサク動きますよっ　期待しといてねぇ

これで南極でも北極でも１分も掛からないうちにたどり着けると思いますよ────────────
【映像が落ち着まで、おそらくねぇ】
ただ数か月前の映像デ―タ（静止画）だけどねぇ

ところでこのアメリカ修行旅行が青春銀行の撮影だと少しだけ願ってますよっ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Posted by:sailens 　at 2008年10月24日(金)　21:04
　なるほど、下半身の強化とバランスが中心のメニューですか。参考になります。私も現在、スクワットを集中してやっております。本で、スクワットが下半身強化に良いと書いておりました。3ヶ月間は、頑張ってみようと思います。張ヶ谷さんもアメリカで、頑張ってください。
Posted by:サウスポー 　at 2008年10月24日(金)　17:23
何事にもトレーニング、ストレッチって必要で大事な事だねぇ。特にオイラみたいな老体にはストレッチって大事大事！少しでも楽したいと思って疎かにすると後々大変な事に！
おやすみぃなさぃ。
Posted by:yasuo 　at 2008年10月24日(金)　15:05
一重にボウリングといっても、
トレーニングは様々ありますね。

各スポーツとも共通したトレーニングとして最も重要なのが、
バランストレーニングと思います。
重心、体軸、内筋といったキーワードが浮かびます。

いろいろと吸収して、
さらに技術力を向上なさって頂戴

では〜。
Posted by:香港ボウラー 　at 2008年10月24日(金)　14:29
Ｄ大学で
Ｈハードトレーニングに
Ｃチャレンジしてきていいなー。

自分がボウリングをはじめた頃、
行きたいやりたいとコムコムが思ったことを、
３人は知ってるかのごとく経験しうらやましいぞー。
これでテレビファイナルを見た後にフロリダに行ったらフルコース完璧です。

それと向こうのテレビにインタニューされてきてよー。
始球式みたいの無いのかなー。
でもスポンサー絡むしなー。
そしたら日本で放送される時、見れるかもしれないから。
ジャパンカップもより楽しみになったね
うっ！またパンダがいてハートが打てないので傘にしときます。
絵文字のニコニコ顔、一番左にあれば問題ないのになー、たぶん？
Posted by:コムコム 　at 2008年10月24日(金)　13:36
ぢゅんちゃん。。。

こんばんは

COOLなショッカーズが良い刺激ですね

多くの出会い・経験で成長して

更なる飛躍を。。。

ぢゅんちゃんスマイル

かわいいっ
Posted by:B'z & PLEASURE 　at 2008年10月24日(金)　10:35