眠れない [2009年10月21日(水)]
日付的に昨日になりますが
久々に軽いめまいがありました。
最近、夜寝付けないのと、
朝起きるのが辛いのとが
続いているので、
影響しているのでしょうか…。
いざ、寝てしまえば
ぐっすりで、朝目覚ましも聞こえません
昨日は頑張って6時前に起きたんですが、
こうしてまだ眠れずにいます。
睡眠不足なのに
眠れない。
日中あくびが多いです。
これ以上症状が悪化しないように
なんとかしなきゃ。
久々に軽いめまいがありました。
最近、夜寝付けないのと、
朝起きるのが辛いのとが
続いているので、
影響しているのでしょうか…。
いざ、寝てしまえば
ぐっすりで、朝目覚ましも聞こえません
昨日は頑張って6時前に起きたんですが、
こうしてまだ眠れずにいます。
睡眠不足なのに
眠れない。
日中あくびが多いです。
これ以上症状が悪化しないように
なんとかしなきゃ。
いつもありがとう
わたしはだめだめ専業主婦で
休みすぎだよ〜
働かないから眠れないのかも
ゆっくり休める日があればいいのにね・・・・。
ブログものんびりね・・・・
掃除もご飯でもどこか手抜きしいや!